Publikace Posilování stresem z pera uznávaného fyzioterapeuta prof. Pavla Koláře přináší hlubší pohled na vliv stresových faktorů na lidské zdraví. Zatímco v moderní společnosti je stres často vnímán výhradně negativně, kniha se zaměřuje na jeho opačnou roli – schopnost budovat tělesnou i duševní odolnost.
Autor v textu rozebírá, jak tělo reaguje na zátěž, chlad, únavu či fyzické výzvy a jak lze tyto podněty využít ke zlepšení celkové kondice. Kniha odpovídá na otázky týkající se propojení psychiky a somatického stavu, dědičných předpokladů a možností posílení vlastního organismu.
