Publikace Flossing v terapii a tréninku od autorů Andreasa Ahlhorna a Dennise Krämera představuje moderní metodu založenou na kompresi postižených míst pomocí pružných gumových pásek. Kniha podrobně rozebírá techniku zvanou natažení a vysvětluje její využití při mírnění akutních i chronických obtíží. Čtenář se dozví, jakým způsobem tato metoda přispívá k rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů i fascií.
Kromě teoretického základu a popisu jednotlivých oblastí použití obsahuje publikace také praktickou část. Spoluautor Dennis Krämer v ní představuje více než 50 konkrétních cvičení, která lze s flossingovými páskami kombinovat za účelem zlepšení celkové mobility a pohyblivosti těla.
