OXYGEN ADVANTAGE

OXYGEN ADVANTAGE

Kniha Oxygen Advantage od Patricka McKeowna nabízí ověřené dechové techniky pro zlepšení kondice, zvýšení energie a simulaci tréninku ve výšce.
Popis produktu

Kniha Oxygen Advantage představuje dechový program, jehož autorem je uznávaný odborník Patrick McKeown. Publikace vychází z dlouholetých zkušeností a metodiky zaměřené na efektivnější využití kyslíku v lidském těle.

Metodika pomáhá kontrolovat dýchání v klidu i při zátěži, zvyšovat aerobní i anaerobní vytrvalost a simulovat podmínky tréninku ve vysoké nadmořské výšce. Je vhodná pro sportovce, osoby usilující o lepší soustředění i ty, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví.

Hlavní témata knihy

  • Kontrola dýchání: Techniky pro efektivnější hospodaření s kyslíkem.
  • Zvýšení vytrvalosti: Zlepšení aerobní kapacity bez nutnosti vyšší fyzické námahy.
  • Simulace nadmořské výšky: Metody pro rozvoj výkonnosti organismu.
Technické informace
EAN9788090811607
Kód produktu701289
KategorieRelaxace | Zdraví a krása | Zdravotní péče
529 Kč Skladem
Přejít do obchodu →